En el mes de mujer compartimos unas palabras inspiradoras dedicadas a mujeres como tu y yo, dignas de emular… La “mamá de los pollitos”, mi mamá. Una persitente natural con un tremendo bagaje de pruebas y luchas que no han podido afectar lo fuerte y digno de su espíritu. Con ella aprendí el valor de la palabra “familia”, “comunidad” y “responsabilidad”. Un prisma de vida que aún en las peores circunstancias alumbra, energiza y anima a quien este a su lado.…
M e r i d i a n a m e n t e . Si, si dije esa palabra por que soy realista y mi aspiración al igual que la tuya no debe ser absoluta. Siendo sincera a diario cometo graves pecadillos al comer pero ello no me desenfoca de aspirar a una alimentación y vida saludables. Aquí algunos consejos puertorriqueños prácticos para fomentar un estilo de vida saludable. Que conste… he pecado de todos y cada una de…
Últimamente he recibido muchos cumplidos (modesta yo) acerca de cuan rápido y abundante ha crecido mi cabello después de su caída. El crédito se lo tengo que brindar todo a mi madre quien de algún lugar obtuvo la receta y me hizo la “preparación” de bautizo para el pelo. ¿Y cual es el ingrediente secreto para tal bautizo? Pues el ROMERO. Por años se ha atribuido al romero las facultades de retardar la caída del cabello, fortalecer los folículos y…
La respuesta a todas las preguntas esta en el agua. Dice un antiguo proverbio que… “la cura de todos los males esta en el agua salada: las lágrimas, el mar y el sudor”. Yo creo que nada esta mas lejos de la realidad. Pero para ser mas prácticos en el asunto quitémosle un poco de sal para saborearla mejor. Cuando comencé mi tratamiento de quimioterapia hace un tiempo atrás una enfermera muy elocuente me dijo: – “No dejes de tomar…
¿Mas investigación o menos gluten? No pretendo ser una persona de esas difícil de complacer. Tampoco una de esas que odias invitar a actividades porque no sabes que ofrecer de comer. O quizá aquellas otras que osan de grandes gustos so pretexto de una vida saludable. Sin embargo, luego de tener una experiencia con el cáncer procuré hacer un cambio sustancial en mi alimentación y estilo de vida. Pero que complicado adentrarse en este mundo natural que para nuestras…