M e r i d i a n a m e n t e . Si, si dije esa palabra por que soy realista y mi aspiración al igual que la tuya no debe ser absoluta. Siendo sincera a diario cometo graves pecadillos al comer pero ello no me desenfoca de aspirar a una alimentación y vida saludables. Aquí algunos consejos puertorriqueños prácticos para fomentar un estilo de vida saludable. Que conste… he pecado de todos y cada una de…
Cuando nos enteramos que un familiar o amigo está diagnosticado con la enfermedad de cáncer es inevitable querer contactarle y demostrarle nuestro apoyo incondicional. Sin embargo en muchas ocasiones la elección de palabras o tópicos suele ser algo un poco complicado o más bien delicado. Aquí sugerencias de una SOBREVIVIENTE sobre que palabras o no decir a una persona diagnosticada o en tratamiento contra el cáncer. ¿Pediste una segunda opinión? Es importante expresar nuestra preocupación acerca de la salud del paciente, más…
Todo en la vida es cuestión de tiempo. ¿Si te dijeran que tienes que esperar mas de 9 meses por tu hijo, cuanto tiempo mas esperarías? Todavía no son las 9 de la mañana y el personal de sala camina de un lado a otro. Verifican que cada detalle este apto para iniciar las labores del día. Cada rol es importante, todo tiene un propósito en el comienzo de una nueva familia. Aunque la rutina se repite cada día, las…
y sin azúcar por favor Regresé!!! Después de poner la agenda de la agenda de la agenda de la casa, del trabajo, de la vida en orden… regreso en este 2017 con un café carga’o para aquellos que anduvieron agobiados, desconsolados y dormidos en el pasado 2016. Y ¿quién no ha tenido una noche desvelo con una mañana que pasa factura a los muertos en vida? Esas mañanas en las cuales el cuerpo se pesa en toneladas y es necesaria…
Últimamente he recibido muchos cumplidos (modesta yo) acerca de cuan rápido y abundante ha crecido mi cabello después de su caída. El crédito se lo tengo que brindar todo a mi madre quien de algún lugar obtuvo la receta y me hizo la “preparación” de bautizo para el pelo. ¿Y cual es el ingrediente secreto para tal bautizo? Pues el ROMERO. Por años se ha atribuido al romero las facultades de retardar la caída del cabello, fortalecer los folículos y…
… aunque sea para comprar una libra de pan en la esquina Hace algunos meses fui a la boda de mi cuñado. Como es mi costumbre planifiqué de antemano la elección de mi vestuario para el evento. Todo comenzó, como siempre, con la elección de los zapatos. Resulta que desde hace algún tiempo tenía unos zapatos ESPECTACULARES que utilice para una sola, única, escasa y solitaria ocasión. Altísimos, color champagne con rosado, perfecto corte y diseño y para poner la…
Derrumbando prejuicios… Cuando se menciona el término “niño adoptado” es inevitable que muchas ideas vengan a tu cabeza. En el camino tales ideas se confunden con muchos prejuicios y mitos urbanos concebidos por historias del “tío de la prima del amigo del jefe de mi hermano”. Algunos dicen que son “niños problema”, “niños difíciles” o hasta “niños con pasado”. Sin embargo lo cierto es que según estudios estadísticos realizados en los Estados Unidos los hijos adoptados suelen ser más…
La respuesta a todas las preguntas esta en el agua. Dice un antiguo proverbio que… “la cura de todos los males esta en el agua salada: las lágrimas, el mar y el sudor”. Yo creo que nada esta mas lejos de la realidad. Pero para ser mas prácticos en el asunto quitémosle un poco de sal para saborearla mejor. Cuando comencé mi tratamiento de quimioterapia hace un tiempo atrás una enfermera muy elocuente me dijo: – “No dejes de tomar…
Déjate cambiar el “look”… Repelado, Burbujita, Farrah Fawcett, Miley Cirus, “Sila M. style”, playero, doñita sexy, “flap top” y como 20 estilos mas. No… no se trata de un menú noventoso de estilos de cabello sino de parte de mis peinados en este último año. En solo 11 meses creo haber tenido mas cambios de “look” que la Burbu y Lady Gaga juntas. Todo sujeto al estado de ánimo y la crisis de hebras del día. Cuando comencé el tratamiento…
Mas allá de Angelina y Brad… Tanzania, China, África, Rusia o quizá algún otro remoto país de la esfera mundial son los destinos que primero llegan a la mente de aquellos que han considerado la adopción como una opción en sus vidas. Algunos eligen esta alternativa para emular el patrón de ricos y famosos que se van de gira a buscar sus adorados retoños al otro lado del hemisferio. Para otros esto representa una alternativa real de extender su familia…